Sjampo med brennesle

Brennesle er veldig bra for huden og hodebunnen. For å få et fint sunt hår, må man starte med roten og en god, sunn frisk hodebunn. Mange sjampoer inneholder MI som er allergifremkallende. Methylisothiazolinone, også kalt MI, er et konserveringsmiddel som tilsettes produkter som inneholder vann, for å stoppe fremvekst av mikroorganismer. MI hindrer produktet i å råtne, og konserverer. Når jeg så gjennom de kjøpte sjampoflasker som stod på mitt bad, så registrerte jeg at mange av de inneholdt MI. De gikk rett i søpla, så nå blir det bare egenproduserte sjampoer uten kjemikalier og andre uheldige tilsetningsstoffer som ikke er godt for hud eller hår fremover, hos meg. Vi mennesker (og dyr) blir utsatt for så mye kjemikalier at jeg er sterkt bekymret for helsen vår. Overalt eksponeres man for tilsetningsstoffer, som ikke er bra for kropp eller hud, som igjen vil kunne påvirke nervesystemet i kroppen. Mange kosmetiske produkter inneholder parabener av ulike slag, som er både hormonforstyrrende og allergifremkallende. Hva er det vi kliner oss inn med? Og hva kliner en inn ens barn med? Se innholdet i solkremer, fuktighetskremer og sjampo. Har du sjekket din flaske med solkrem som du kliner inn barnet ditt med, og deg selv? Gjør det!

Her har jeg laget en sjampobar med storbrennesle. Nesle er veldig bra og beroligende mot eksem, urolig hodebunn og generelt hudproblemer. Har en ikke hudproblem så er det en velgjørende urt for hår og hud uansett. Frisk ren lukt. Anbefales varmt! Brennesle er definitivt min favoritt i såper. En kan kjenne at stresset hud blir rolig, når en vasker seg i disse såpene med brennesle. Du kan lese mer om storbrenneslens gode egenskaper på Urtekilden, som drives av Christina og Rolv Hjelmstad

Les også:

• Nye allergier skyller inn over landet. Mange av allergiene, er trigget frem av kjemikalier og tilsetningsstoffer i de industrifremstilte såpene og kremer. Tør du vaske deg og dine barn med alle kjemikaliene som fremkaller allergi, og som forstyrrer hormonbalansen i kroppen til både barn i vekst og deg selv, etter å ha lest denne publiseringen på forskning.no ?

http://forskning.no/helse-sykdommer-allergi-kjemi/2015/05/nye-allergier-skyller-inn-over-livet 

Calamares a la Ann Tove

Det er mange som syter og klager over at det er så dårlig utvalg av mat i norske butikker. Det ofte av folk som knapt kan å lage mat. Jeg råder disse til å kjøpe en kokebok, eller søke oppskrifter på internett. Nettet bugner av delikatesser en kan lage selv. - Bare man gidder!

I dag var jeg en tur i byen og var innom en asiatisk butikk i Olav Tryggvasons gate 43. Veldig koselig betjening og godt utvalg av asiatiske matvarer, og litt andre varer som kaffekverner, mortere etc. Anbefaler alle som er glad i asiatisk mat og ta turen innom. De har ikke bankterminal, så sørg for å ta med kontanter. :) De har også deilige varme vårruller, om en er litt småsulten i farta.

Jeg tittet i frysedisken og der hadde de blekksprut. Det er det lenge siden jeg har kjøpt, og laget. Det ble med en pakke hjem, sammen med litt andre matvarer. Så i dag har jeg laget og spist det. Det smakte veldig godt. Du kan få oppskriften. Selvkomponert sådan så jeg kaller den:

Calamares a la Ann Tove
(ca 3 dugelige porsjoner - for folk som liker å spise seg mett og ikke pirker i maten)

4 små blekkespruter
3 vårløk
1 gulrot
1 bit squash
2 store sjampinjonger
1 lime
kokosfett eller annen olje å steke i.
_____________

2 dl rød ris
2 ss kokosolje
1 fedd hvitløk
1 liten bit frisk ingefær
1 ts tørket koriander, eller helst frisk om man har det
1 ts salt
4 dl hvitvin/vann
_____________

1 boks kremfløte
_____________

Smak til med limesaft, salt, pepper og koriander til slutt for justere smaken helt til slutt.

Først satte jeg risen på kok, med alle ingrediensene til den i en kjele. Mens den putret laget jeg det andre ferdig.
Renset blekkspruten. Da må man trekke av hodet, gjøre et lite snitt nede ved halen, for der henger noen blanke bein fast. En får trukket de ut uten å snitte også. Fjern alt inne i hetta på blekkspruten, for det er bare den rene hetta og finnene bak en spiser. Utenpå hetta er det flere lag seige skinn. Disse får en pirket hull i og får flådd de av alle på en gang. Greit å holde på i vasken med vann når en gjør dette. Tilbake har man en kritthvit delikat blekkspruthette. Denne skjærer en så i skiver, så blir det fine faste blekksprut-ringer av dem når en steker de. Det er veldig viktig å ikke steke blekkespruten lenge, for da blir den veldig seig. - Som gummistrikk. Så den må bare kjapt gjennomstekes

Sånn ser blekkspruten/calamares'n ut når en kjøper den i frysedisken. Her er den enda litt frossen.

Her har jeg renset den. Bare den spiselige delikate hetten og finnene er på. Finnene skjærer en av inntil hetta der de er festet. Disse er del av det man spiser. Når de er skåret av trekker en bare av vedhenget de er festet på hetten med. (Jeg kaster det.) Dette løsner lett. Disse hettene skjærer jeg i skiver. Siden den er rund, blir det ringer. 

Kuttet opp grønnsakene og la på et fat, og fant frem og gjorde klart det andre som skulle i.
Når en skal til å montere retten så går det kjapt. Derfor er det viktig å ha alt klart. Når risen er ferdig kokt er man klar til å montere retten.

Ha kokosfett i stekepanna. Sviss grønnsakene til de er passe dampet. La de være litt harde og friske i kjernen, så de beholder spenst og farge. Legg så grønnsakene over i den skåla du tenker å servere i, eller på et fat. Så har du litt mer kokosfett i stekepanna og steker blekkspruten raskt og legger den over til grønnsakene. Smelt litt mer kokosfett i stekepanna og ha risen i denne og sviss den litt, ha så i grønnsakene, og klem over litt limesaft. Ha i en boks kremfløte og kok dette raskt inn mens du løfter det lett sammen. Når fløten har fått litt fylde og ligger som en tykk saus så har du i blekkspruten og gir den en rask lett oppvarming. Ha det hele i et serveringsfat og har du frisk koriander så gi et lite dryss av det også.

Velbekomme!

Les også:

• Rød ris senker kolesterolet.

Granskuddsaft og granskuddsirup

Granskuddene må tas før santhans, etter det er skuddene blitt for store. Det gjelder både saft, sirup og annen bruk. (Ikke bruk Sitka-gran, den har sterkt sammentrekkende virkning.) 

Granskuddsaft:

Det er en nydelig drikk. Blander den ut med vann som vanlig saft når den er ferdig. Den kan helt sikkert brukes som blandevann også i drinker, med godt resultat.

Man skyller og fyller en kjele med unge friske granskudd, og legger et lag sitron i tynne skiver på toppen. Helst bør man bruke økologiske sitroner. Da har man skallet på, for der sitter mye smak. Jeg fikk ikke tak i økologiske på nærbutikken her, så jeg skar av skallet på sitronene, for ikke å få med sprøytemidlene i safta. Hell over kokende vann så det dekker, og la det stå å trekke kaldt i ca 12 timer. Sil fra væska og kok den opp. Tilsett granskuddvæska 300 gram demararasukker (kan bruke vanlig sukker også) per liter væske. Den nydeligste granskuddsaft. Jeg oppbevarer den ved å fryse den. Man kan alltids sterilisere flasker og lagre den på "gammelmåten" også.

Granskuddsaft

Granskuddsirup:

Jeg vasker granskuddene i kaldt vann før jeg har de i en stålkjele og fyller opp med vann.

Der får de småkoke i 30-40 minutter. Siler fra væsken og har den over i en stålkjele med sukker. Bruker to deler sukker til tre deler væske, så om du har 15 del væske, bruker du 10 dl sukker. Koker opp og skummer av underveis mens den koker inn til sirup. Det tar fra en til to timer å koke den inn til sirup, alt avhengig av hvor stor mengde og vid kjele du bruker. Når man starter er væska svakt grønn/lys, etterhvert som den koker skifter den farger og blir rosa/orange, og skifter etterhvert farge til dyp rød når den får kokt inn. Sirup tykner litt etter at den er avkjølt, så man er oppmerksom på det, så en ikke koker den inn så den blir så fast at man ikke får den ut av glassene. Blir den for flytende er det bare å helle den tilbake i en kjele og koke den inn litt mer.

Kokes 30-40 minutter. Skal bli til granskuddsirup.

Her er min ferdige granskuddsirup. Nydelig på is, på oster, på kjøtt av vilt, finnbiff, pannekaker, i sauser mm. 

Visste du?

Går du i skauen om våren og mangler drikke og tørsten kjennes uutholdelig til du får tak i væske å drikke, så tygg i deg noen granskudd, og tørsten forsvinner. Men husk det erstatter ikke vann, så drikk så snart du får tilgang på drikke.